# 2 Chris Jericho comenzó a practicar yoga en 2012
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- Chris Jericho (@IAmJericho) 20 de julio de 2016
El yoga, específicamente el DDP Yoga, fue vital para ayudar a Chris Jericho en 2012 después de que se rompiera el disco que había ganado en Dancing With The Stars en 2011. El miembro del Salón de la Fama de la WWE, Shawn Michaels, fue quien le recomendó el programa de DDP, y Jericho declaró que es el mejor entrenamiento que ha tenido en su carrera.
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En una entrevista con Men's Journal en 2012, Jericho declaró lo siguiente:
' Todo lo que sé es que DDP Yoga funciona para mí. Es el mejor entrenamiento que he tenido en mi vida y es curioso cómo he estado luchando 10 años más que CM Punk, pero él es el que siempre anda con más hielo encima que un esquimal en febrero. Estoy libre de dolor '.
Si es lo suficientemente bueno para el campeón mundial inaugural de AEW, vale la pena intentarlo, ¿verdad? Jericho incluso hizo del DDP Yoga una parte importante de su crucero anual.
Nada mejor que despertar con @DDPYoga en la terraza de la piscina! #jericocruceros pic.twitter.com/IU47JcV8rB
- Crucero Chris Jericho (@jericho_cruise) 2 de septiembre de 2019
# 1 Diamond Dallas Page descubre el yoga después de romperse un disco en 1998
Cuando piensas en yoga y lucha libre profesional, te viene a la mente un nombre: Diamond Dallas Page. DDP ha revolucionado el yoga con su propio plan, originalmente llamado Yoga for Regular Guys antes de cambiar su nombre a DDP Yoga.
DDP se enteró de los beneficios del entrenamiento cuando rompió sus discos L4 / L5 en 1998. Su entonces esposa, Kimberly Page, lo llevó a la locura, y el resto es historia. El DDP no solo revitalizó su carrera, sino que también pasó las últimas dos décadas animando a otros a hacer lo mismo. Los luchadores, jugadores de fútbol y otros atletas profesionales confían en el sistema de DDP, pero no son solo los entrenamientos lo que los mantiene activos.
DDP se trata de positividad, tanto mental como físicamente, y ha ayudado a muchos a superar sus luchas, especialmente a Jake 'The Snake' Roberts y Scott Hall. Sin embargo, una de las estrellas recientes de IMPACT Wrestling, W. Morrissey (FKA Big Cass) también le dio crédito a DDP por ayudarlo a alcanzar la mentalidad correcta. Hace unos años, Morrissey estaba en la peor forma de su carrera y también iba por un mal camino lidiando con su ansiedad y depresión.
En una entrevista con Dentro de las cuerdas , Morrissey reveló que Page lo ayudó con uno de los aspectos más difíciles de la salud mental, a saber, la apertura. Es el primer paso de un largo proceso y, gracias a DDP, Morrissey pudo recuperar el control de su vida.
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