Una proporción insana de la población ha sido esclavizada por los sistemas de la sociedad moderna y los 11 signos revelados a continuación indicarán si tú también lo has hecho.
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1. Estás pegado a tu televisor
El tiempo frente a una pantalla no es intrínsecamente malo para usted, pero la persona promedio ahora pasa una cantidad de tiempo poco saludable viendo televisión (o más bien programas de televisión en múltiples dispositivos). Este hábito adictivo puede impedirle participar en otras actividades, las que implican ejercicio, interacción social, imaginación y aprendizaje.
La televisión es la elección fácil; requiere poco esfuerzo, planificación y compromiso, pero también te aprisiona en tu sofá. Aquí su mente se ve alterada de maneras que probablemente no se da cuenta a través de los mensajes a los que está expuesto y el sentimiento generalmente negativo en el que prosperan.
2. Compra cosas para sentirse mejor
Hay literalmente millones de empresas que quieren que usted compre sus productos y harán todo lo posible para asegurarse de que lo haga. Cada día es bombardeado con marketing en muchos canales diferentes, promociones, nuevos productos, actualizaciones y las últimas tendencias.
El resultado de todo esto es una economía de consumo que depende de ti para realizar compras regulares, y que te recompensa con emociones positivas siempre que lo haces. En efecto, le han lavado el cerebro para que compre cosas, incluso cuando no las necesita.
3. Te sientes obligado a trabajar
Ningún trabajo es solo sol y sonrisas, pero una abrumadora mayoría de personas ahora sentirse atrapado por su trabajo . Sufren de bajos niveles de satisfacción que se ven reducidos por una completa falta de cumplimiento o significado .
Para estas personas, el trabajo no es más que un medio para alcanzar un fin. Les proporciona un salario con el que pueden vivir y mantener a sus familias. No tienen ningún deseo de levantarse cada mañana para ir a trabajar y nunca se esfuerzan por ser los mejores en lo que hacen.
¿Este Eres tu? Una manera fácil de saberlo es considerar tu actitud hacia el fin de semana, ¿es para lo que vives o solo un par de días en los que puedes poner los pies en alto?
4. No presta atención a lo que hay en su comida
Los alimentos frescos y las comidas caseras han estado en declive durante décadas y más personas eligen opciones procesadas y preparadas previamente. Es posible que disfrute de la comodidad que esto brinda, pero ¿ha perdido de vista lo que podría estar entrando en su cuerpo?
La mayoría de las cosas que se incluyen en este tipo de productos son seguras, hasta cierto punto. Cuando se consumen con moderación, es poco probable que provoquen efectos perjudiciales. Consúmelos varias veces a la semana, sin embargo, y no es solo el alto contenido de sal, azúcar y grasa de lo que tienes que preocuparte. También es probable que estén presentes conservantes químicos, sabores y colores que, en algunos casos, pueden ser perjudiciales para la salud si la exposición es prolongada y persistente.
5. Consume medicamentos sin pensar
¿Cómo es su botiquín? Si es algo parecido a lo típico, contendrá una amplia gama de píldoras, frascos, cremas y ungüentos, pero ¿está 100% seguro de que los necesita o de que hacen lo que dicen?
Es genial que haya tantos tratamientos disponibles para una gran cantidad de afecciones, pero, sin duda, muchos los utilizan en exceso. Y la cultura de los suplementos solo se suma a la mezcla innecesaria de medicamentos que tomamos a diario.
La prevalencia de tomar píldoras es tan grande que puede estar impidiendo que algunas personas sigan tratamientos mucho más efectivos que involucran dieta, ejercicio e incluso cosas como la atención plena.
6. Revisas tu teléfono incesantemente a lo largo del día
¿Tu vida gira en torno a tu teléfono? ¿Lo revisas más de unas pocas veces por hora? Si es así, te has convertido en un esclavo de la conexión que te brinda.
La comunicación instantánea con otras personas y el acceso a una cantidad ilimitada de información y entretenimiento han convertido al teléfono móvil en el objeto más utilizado en la vida de muchas personas. De hecho, el uso excesivo de un teléfono celular es ahora una forma reconocida de adiccion .
Pero siempre que sus ojos están pegados firmemente a su dispositivo móvil, se está perdiendo la experiencia del universo real, tangible y observable que lo rodea.
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7. Sigues los principales medios de comunicación
Hay pocas organizaciones de noticias que puedan afirmar ser verdaderamente independientes, por lo que si se encuentra confiando en una como su única fuente de información, sepa que está viendo un relato curado y censurado de cómo son realmente las cosas.
Estas empresas a menudo tendrán su propia agenda, sobre todo si ganan dinero, y esto influirá en las historias que publican y en la forma en que se enmarcan.
Si bien es difícil tener un solo medio de comunicación que cubra todas las historias desde todos los ángulos, debe intentar diversificar dónde y cómo se entera de los eventos del mundo.
8. No te importa el planeta
Sobre tu lista de prioridades en la vida , ¿dónde pondrías el medio ambiente? La respuesta más común es: bastante bajo. Los sistemas creados por la sociedad moderna se oponen tan a menudo a la protección y el mantenimiento del mundo natural que nosotros, como individuos, nos dejamos arrastrar, formando inconscientemente parte del problema.
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Estamos tan despreocupados por el estado del planeta que corremos el riesgo de supervisar su fatal destrucción y degradación. Las generaciones futuras no nos agradecerán si dejamos que esto suceda.
9. Tu idea de un espacio verde es un parque local
Quizás una de las principales razones por las que muchos de nosotros nos sentimos tan desconectados de la naturaleza es porque realmente no sabemos cómo se ve o se siente. Nuestra experiencia de la naturaleza es tan limitada que creemos que las zonas verdes son lo mejor posible.
Pobre planificación urbana y urbana, mega-metrópolis cada vez más grandes y más pobladas y la falta de una educación adecuada son solo 3 formas en las que el desarrollo global nos ha arrancado de nuestras raíces en el mundo natural.
10. No conoce los nombres de sus vecinos
Hubo un tiempo en el que habría conocido a todas las personas a lo largo de su calle o en su bloque de apartamentos por su nombre, pero esos días han pasado en gran medida. Puede sonreír cortésmente y decir algunas cortesías comunes, pero es probable que sus vecinos sean simplemente las personas que viven al lado, en lugar de personajes significativos en su vida.
Esta falta de comunidad solo está empeorando a medida que disminuye la confianza que tenemos en los demás y nos enfocamos más en nuestras relaciones electrónicas.
11. Tiene problemas para dormir
Las demandas del mundo moderno y las tensiones que esto puede causar hacen que muchos padezcan mal sueño. Varios de los puntos anteriores también contribuyen a esto insomnio , en particular el tiempo frente a la pantalla, los problemas laborales, la dieta y la falta de exposición a un entorno natural.
El insomnio y la mala calidad general del sueño es una epidemia que parece estar en aumento y empeora por la sensación de que estamos atrapados o esclavizados por nuestras circunstancias y la sociedad en la que vivimos.
¿Cuántos de estos signos son visibles en tu vida? ¿Qué vas a hacer con ellos? Deje un comentario a continuación para compartir sus opiniones.
